头发干枯不建议天天洗头,我们头发本身分泌的油脂其实是可以保护我们头发的,正常的发质也不建议天天洗头,干枯的头发除了要减少洗头发的频率之外,还要注意给头发定期做营养。

我们在洗头的过程中,毛鳞片遇到温水会张开,频繁洗头会对毛鳞片造成一定的损伤,如果洗头的方式不正确,损伤就会更加明显。

洗完头发之后,如果没有及时把头发吹干,或者直接湿着头发睡觉,就会加剧毛鳞片的损伤,让头发变得更加暗淡和干枯。

干枯的头发该如何保养?

1、每天洗头的时候要涂抹护发素或者发膜,用完洗发水洗头发之后,把头发上的水分拧干,然后涂抹上护发素或者发膜,大概等几分钟之后把头发清洗干净。

2、干枯的头发要避免在太阳底下暴晒,在大太阳的天气最好能够戴个帽子出门,这样就可以给头发更好的保护和保养,防止头发暴晒,也是改善头发干枯很重要的方式。

3、平时身体要多补充水分,多吃一些坚果,养成早睡早起的习惯,这样才能养出一头健康的秀发,让头发更加有光泽。