针灸减肥需要三个月左右才能瘦下来。但这也是分体质的,一般人需要一周左右的时间就会见效,但不会立马变瘦,身体会慢慢消瘦,经过一段时间的缓冲之后才会真正的变瘦。

尤其是腹部脂肪比较多的人,虽然采用针灸减肥的效果比较好,但是也要记住,不能过度使用。中午吃完饭的时候一定要多做运动,这样腹部才不会容易堆积脂肪。如果长时间的使用针灸减肥,你的肚子上就会残留许多的小孔孔,让你的肚脐变得非常好看,所以还是尽量少用比较好。

如果真的是体重超标了,严重影响到整个人的生活和作息了,那么还是去试一下针灸减肥比较好,毕竟这个能让你的身材变苗条一些,也对健康有好处。不过,真正想瘦下来还是需要多控制一下自己的饮食,平常也要配合适当的运动,这样减肥效果才会更好一些。