不建议早上起床没洗脸的时候就涂防晒霜，但如果你是日常补涂防晒霜，不洗脸直接补涂也是可以的。

早上起床的时候，皮肤经过一整晚的代谢，分泌出来很多的油脂和角质，这些油脂和角质堆积在皮肤表面，会造成明显的油腻感，尤其是皮肤的t区，产生的效果会更加明显，所以早上起床之后洗脸是很重要的，不但可以洗去面部油光，还能清洁掉皮肤的废旧角质和死皮等等。

涂防晒霜之前，不但要洗脸，还要做好基本的皮肤保养工作。使用爽肤水和保湿的乳液等肌肤护肤品，然后再使用防晒霜，可以减少防晒霜对皮肤的刺激，更好的保护皮肤。

在进行基础皮肤护理的时候，要保证皮肤完全吸收了护肤品的营养之后，再涂抹防晒霜，这样可以防止皮肤太过于油腻。

如果日常不化妆的情况下，涂抹防晒霜之后，就可以直接出门了，防晒是护肤的最后一步。如果日常有化妆的习惯，涂抹完防晒霜之后，再使用化妆品。

涂完防晒霜之后，可以等十五分钟左右再出门，这样可以让防晒霜更好的和皮肤贴合，让防晒霜成膜，防晒的效果也会更好。