眼膜本身没有危害，但是如果使用不当就会造成眼干、脂肪粒以及眼部浮肿等问题。

眼部肌肤非常脆弱，很容易滋生细纹，这时眼部肌肤的保养就显得非常重要。除了平时要适度用眼之外，还可以使用一些适合自己的眼部保养产品，比如眼膜、眼霜以及眼部精华等。

虽然这些眼部保养品能有效解决眼部问题，但是也要按照正确的方法使用，不然效果会适得其反。敷眼膜的最佳时间是晚上的九点到十一点之间，因为这个时间身体开始处于休息的状态，这个时间敷上眼膜，可以为眼周肌肤补充充分的水分，能帮助缓解眼部浮肿的问题。

另外，敷眼膜之前要先清洁皮肤，即使没有化妆，最好也用洗面奶清洁，因为肌肤表面的油脂会影响眼膜中营养成分的吸收。清洁完肌肤之后，可以用毛巾热敷眼部周围的肌肤，这样可以促进眼膜中营养成分的吸收。

温馨提示：眼膜和面膜的使用时间是不同的，敷眼膜的时间可以维持在十分钟左右，不宜过长。