哺乳期是可以化淡妆的，但是必须要注意使用非常健康的化妆品，并且在化妆的时候是不能够接触宝宝的，应该进行彻底的清洁之后再和宝宝互动，能够更好的保护宝宝，减少对宝宝的影响。

哺乳期一定要选择质量比较高的，纯天然的化妆品，最好是选择孕妇专用的化妆品，不要使用质量不明确的化妆品。普通的化妆品当中含有铅等金属元素，对宝宝的健康是有影响的。

并且大部分的化妆品都是带有香味的，其中可能会有香精的添加，所以对宝宝是有一定的影响的。另外还有一些化妆品中会添加适量的色素，也会对宝宝产生不好的影响。

在哺乳期的时候尽量还是不要化妆的，应该等到宝宝稍微大一点之后，再使用化妆品。这样自己也能够更好的恢复，让自己和宝宝都更加健康。

在化妆之后一定要及时卸妆，尤其是要和孩子在一起的时候，先把化妆品清洁干净。在哺乳期化妆的话不能使用过多量的化妆品，也不能够让化妆品在肌肤上停留的时间过久。

不能选择味道过浓的护肤品，应该更加注重肌肤的保养。