首先，要先用钟表螺丝刀拆开后盖，要取下表盖以及塑料，注意不要将防水圈弄断了；然后，揭开电池保护贴，用一些尖锐东西，戳一下，电池盖就会自动弹起；最后，更换电池，盖上电池盖，贴电池保护贴，重新合上后盖就可以了。

虽然更换电池看似简单，但是电池的型号和更换后需要检查的工作都比较复杂，专业人员在更换电池后，还会对手表的其他性能和零部件做检查，所以非专业人士还是要避免自己操作。

如果自己想要尝试换电池，一般换电池的成本比较低，但是最好还是根据不同的手表选择合适型号的电池来更换，此外，还可以准备一些钟表螺丝刀、牙签、针等尖锐东西，方便将电池壳弹开。

当然，如果自己不会操作或者嫌麻烦，也可以去卡西欧专柜更换电池，目前国内已有多个卡西欧专柜和售后维修处，消费者可以查询所在城市的专柜或者拨打售后热线进行询问，而且在保修期内的手表更换电池，一般不用收取费用，但如果过了保修期，价格还是挺昂贵的。

此外，如果所在城市中没有卡西欧专柜或售后维修点，也可以到专业维修手表的服务中心进行修理，应该尽量选择有资质的店铺和维修人员来进行更换，这样手表的质量才会有所保障。