脸黄身上白可能因为平时不注意防晒、内分泌紊乱、长期熬夜、气血不足等原因造成的，如果想要恢复皮肤白嫩，就要从这几方面调理。

怎么改善面部发黄？

防晒：

防晒对于保养来说是非常重要的，如果你平时不注意防晒，就很容易被晒黄、晒黑，通常衰老也都是因为日晒严重造成的，紫外线会导致皮肤衰老。

调理内分泌：

如果你平时不注重保养，尤其是在女生生理期，你的内分泌很容易会紊乱。内分泌紊乱就会导致皮肤发黄，改善内分泌之后，你的肤色就会变白。

长期熬夜：

长期熬夜也会导致脸黄，如果你的脸色发黄，首先就要养成良好的生活习惯，早睡早起，更不要熬夜。

补充气血：

很多女性的皮肤发黄都和气血不足有关，气血不足的女生平时很容易出现疲倦、头晕，面色也会暗黄和发白，月经量也不足。多吃一些补充气血的食物，就可以改善面色发黄。

除了上面四种导致脸黄的原因，在脸色发黄的情况下，也要注意皮肤的保养，使用一些去黄的护肤品，如果面部色素沉淀比较严重，也可以做激光美容，可以短时间内改善肌肤暗沉。