一般来说，敷面膜有刺痛感是因为皮肤缺水或者皮肤过敏导致，要先确定自己是哪种情况。

如果不经常敷面膜，加上平时保湿工作没有做好，这会让皮肤处于一种长期缺水状态，在这种状态下敷面膜会让自己的皮肤一下子适应不了，接着就会导致刺痛。

如果面部肌肤传来一阵阵刺痛感，这是因为面膜的水分渗透到你的肌肤之中，所以才有这种感觉。这时候如果继续敷面膜，刺痛感慢慢消失的话就意味着刺痛感的成因是因为肌肤缺水。

除了这个原因，敷面膜缺水还因为皮肤过敏。有些肌肤比较敏感的女孩子在使用面膜的时候，可能会导致面部过敏。因为面部肌肤承受不住面膜中的一些成分，导致出现应激反应。这个时候一定要将面膜取下来，洗干净，然后等待一段时间观察状况是否加重。

一般来说，如果脸部刺痛感消失，那么以后尽量避免使用这种面膜，如果脸部刺痛感没有消失，甚至加强的话，要及时去医院检查，看一看脸部过敏原因是什么，然后听从医师的指导，治疗脸部，将损伤降到最低。

此外还需要正确使用面膜，一般来说，如果没有洗脸就直接贴面膜会引起面部刺痛，所以在使用面膜之前一定要做好清洁工作。