一般来说,瘦身沐浴露不是真的,想要瘦身,还是要选择运动健身,想要通过一些外用的东西让皮下脂肪燃烧,这样显然不是很靠谱,当然,一些瘦身沐浴露短时间内可能看到效果,但是会对皮肤造成一定的损伤。

瘦身的概念比减肥来得更健康更理性,因此采取的方式也应该更科学。想要瘦身,就需要一个健康有效且不反弹的方式。

一般来说,瘦身会降低体内脂肪,让体型越来越苗条健康。除了控制饮食搭配低脂植提纤外,还要作全身的运动,例如跑步、游泳、瑜伽等。

瘦身和减肥还有些许不同,减肥就是减轻体重,瘦身则是塑造更完美的体型。有些靠吃减肥药来减肥的人,虽然体重得到了有效的控制,可是体型一点也没有改变,原本结实的肉变得虚浮了,人的气色也变得十分难看,这显然不是我们想要得到的结果,所以想要瘦身,还是要做一些健康的运动,不要想着“坐着减肥”。