生理盐水可以敷脸，因为生理盐水中具有很好的清洁作用，可以帮助肌肤杀菌，控油，促进肌肤的新陈代谢。谨记，在使用之前最好进行肌肤测试，避免肌肤受到伤害，尤其是敏感肌肤。

生理盐水敷脸的功效：可以帮你很好的清洁皮肤中的油脂，粉刺，露在外面的黑头和肌肤表面的角质和污垢，达到深层清洁肌肤，消炎、杀菌的效果。用盐水洗脸还有收缩毛孔，收敛肌肤的作用，还能帮你轻松战痘。

生理盐水敷脸的方法：

首先将面部清洗干净，将脸部的尘土和油脂先清洗一遍，然后在用洗面奶彻底清洗一遍。

接着再用生理盐水敷脸，可以用美容专用的化妆棉或者纱布用生理盐水敷脸，在敷完之后直接护肤就可以了。

注意盐水敷脸的使用次数，过敏的肌肤一天可以用三至五次，正常肌肤就按照正确的敷脸频率就可以了，一天一次或者一周三次都是可以的。

生理盐水敷脸的注意事项：

要注意盐水的浓度，不宜过高，避免伤害到肌肤，引起肌肤过敏，只有减少食盐对皮肤的伤害，才可以更有效的滋润肌肤。

在使用生理盐水敷脸的时候，注意要避免眼部周，避免渍伤到眼结膜。

生理盐水敷脸要注意时间控制，不可长期连续使用，避免肌肤产生刺激，敷多了皮肤很容易变干燥，肌肤变薄。

用食盐做美容的时候，不能把食盐直接在脸上搓揉，应该提前稀释，在用盐进行美容。