国家要取消双休了吗？专家：不会!原因很现实

一、什么是双周休息制

我国实行的是每周工作5天制度。即一周上6天班(星期一至星期五),再安排2天周末时间作为休闲日或法定节假日。(注:部分地区有4天的假期)

二、为什么现在很多人呼吁恢复单双周的休假方式?

1、由于社会节奏加快,生活压力增大;人们为了提高工作效率和工作效率而选择缩短工作时间的方式来进行应对。因此很多企业会采用加班的方式来弥补不足的工作时长和降低生产成本等目的来减少员工的双休日和年假天数。

2、随着时代发展,人们对生活质量的要求也越来越高了!尤其是对于一些年轻人而言更是如此了。他们希望在不影响正常工作的前提下能够享受更多自由的时间与空间。于是便有了现在的”996″。

3、另外一方面就是现如今人们的健康意识越来越强了!因为大家知道只有拥有健康的身体才能更好地投入到工作中去啊~

三、那么我们是否该提倡恢复到原来的单/双周休假模式呢?

其实小编认为这并不重要啦～重要的是我们要学会调节好自己的心态哦!毕竟不管是什么作息方式都是个人自己的喜好而已嘛……只要每天过得开心就好了呀~当然如果实在觉得这样不够的话也可以适当增加一点工作量或者延长一下工时时间来满足自己小小的愿望的哈……(比如多请几天事假之类的……)

四、如何调整到合适的上班时间和下班时间是重点

首先我们需要明白一个道理——那就是无论你是怎么安排的上下班时间的,你都要保证你的身体健康才是重要的哟!(不然就太得不偿失咯~)所以想要合理地规划好自己的生活就要先了解清楚自己的身体状况以及身体状况才行哦~

其次就是要根据自己的实际情况来判断到底需要多少个工作小时才算是合适的吧!一般来说如果是正常上班族来说一天八小时的上班时间就已经足够了呢～(不过具体还是要根据自身情况而定哒!)但是如果你是一个特殊行业的工作人员那可能就需要更长的时间了噢…(比如说医生护士什么的…)

最后还要注意的就是千万不要过度劳累哦~要知道过度的疲劳也是不利于我们的身体的成长的呢~~而且长期处于这种状态之下还很容易导致精神不振等等问题出现的呢!!