吃乌头鱼有什么作用

乌头鱼,又名乌骨鱼、鱼皮、海带丝等。是中国特产的淡水养殖鱼,又称“鱼中龙”、“乌龟”。乌头鱼肉质细嫩易加工,味道鲜美不刺。中医认为,乌头鱼味甘、咸,性平。具有补肝肾、益精血、化痰涎、止消渴、润肤等功效。本草纲目中记载:“乌头鱼,益肾填精之佳品”;随息居饮食谱中也记载:“乌头鱼为滋补佳品”;本草汇言中记载:“乌头鱼性温味咸入脾性凉味甘淡而入肾……温补肾阳又能滋阴益血。”可用于治疗肾虚阳痿、腰腿疼痛等症。

1、补肝肾

对于肾阳虚的人来说,可以经常食用乌头鱼。乌头鱼含有大量的蛋白质、维生素B1、B2、烟酸以及钙、磷、铁等人体所需的微量元素,还有较多的硒元素,对人体有很大的滋补作用。乌头鱼具有很好的滋养功效,其味甘,性平。对于身体虚弱的人来说,也是很好的食物。乌头鱼有滋补肝肾、强筋壮骨之效,适宜肾虚阳痿患者食用。而对于女人来说,具有补血滋阴功效。

2、强身健体

乌头鱼的营养价值很高,而且具有很高的食疗价值。特别适合病后调养的人食用,而且对那些缺钙、贫血等人群也有很好的滋补效果。中医认为,乌头鱼具有补肾填精的功效,可以有效治疗肾虚阳痿、遗精等症。因此用乌头鱼熬汤饮用,可起到很好的滋补效果。另外,乌头鱼还可以治疗贫血、糖尿病等病症。

3、补肾壮阳

中医认为,乌头鱼有很好的补肾壮阳的功效。在服用的时候,还可以将乌头鱼和其他滋补食材一起煮水喝,具有很好的治疗作用。具有补肾壮阳、强筋壮骨之功效,用于治疗肾虚阳痿、腰腿疼痛、肾虚阳痿等症。而且还可以治男性前列腺疾病等问题。对于女性来说则具有很好的补血功效,常吃可以使女性朋友延年益寿。