花菜能减肥吗
吃花菜有助于减肥,花菜是一种热量非常低的蔬菜,并且里面含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃消化,将体内多余的营养物质和杂质都排出体外,继而达到减肥的作用。
但是在减肥的过程中最好不要长时间只吃花菜,应当搭配一些肉类、蔬菜、水果等食物,保持营养均衡、合理搭配的饮食。如果长期只吃花菜,不仅起不到减肥的作用,还会出现减肥反弹、发胖的情况。
吃花菜时需要注意的是要先把花菜浸泡在盐水里5分钟,取出用开水焯熟后再炒食,避免菜花上面的菜虫和农药对人体造成伤害。在炒食花菜时,还需要加入大蒜、胡椒等辛辣调料,避免吃花菜引起的胀气现象。
相关内容
-
《世说新语》读后感800字
《世说新语》读后感800字,,1、《世说新语》是汉末人物品评发展到一定程度的反映,它的不少故事是取材于魏晋时期作品《语林》、《郭子》、《名士传》等书的。看了《世说新语》就能了解魏晋南北朝时期逸事笔记的内容和形式了。也可以说它是一部魏晋风流故事集,从而起到了名士“教科书”的作用。按冯友兰的一句说法,风流是一种人格美。当然这种人格美是以当时士族的标准来衡量的。2、《世说新语》是研究魏晋风流的极好的史料...
-
汪曾祺岁寒三友赏析
汪曾祺岁寒三友赏析,,《岁寒三友》是汪曾祺的著名短篇小说,写于1980年。写的是世俗的故事,表现的是芬芳的友情。小说开门见山,写了高邮某镇的三个小人物,王瘦吾、陶虎臣、靳彝甫。“王瘦吾原先开绒线店,陶虎臣开炮仗店,靳彝甫是个画画的。”“他们的日子时好时坏。好的时候桌上有两个菜,一荤一素,还能烫二两酒;坏的时候,喝粥,甚至断炊。”两个小商人、一个小文人,三位市井之人都有一个好名声,他们人性醇厚,做人...
-
输入假说:理论与启示
输入假说:理论与启示,,输入假说是二语习得的重要理论,它对二语习得领域有着深远的影响。作为克拉申语言习得理论的核心部分,“输入假说”对外语教学有着积极的指导作用。克拉申认为,理想的语言输入需包含以下几个方面:(1)语言输入必须是可理解的,这是语言习得的必要条件,如果输入的东西是学生不可理解的,这必将对学生造成干扰,影响学习效果;(2)语言输入必须是有趣的、相关联的,有趣、相关联的语言输入会激发学生...
-
老人与海的读后感受100字
老人与海的读后感受100字,,《老人与海》读后感我上个星期读了《老人与海》。我从这本书里面受到了很多启发。这个故事讲述的是一个老人连续出海84天没捕到一条鱼,在第85天终于有鱼咬钩了,但是鱼在很深的海里面,老人努力奋斗了三天,粮食吃完了、水也喝完了,鱼才终于被老人抓住了,这是一条长35英尺的枪鱼,老人刺死它后,在带它回家的途中,有6条大鲨鱼来吃枪鱼的肉,老人使出全身的力气杀死了六条大鲨鱼,老人只带...
-
汪曾祺的冬天赏析
汪曾祺的冬天赏析,,1、也许冬天的田野没有春的生机盎然,没有夏的繁茂欢畅,更没有秋的成熟妩媚,它只是冷肃而宽容!但,冬野有的不仅仅只是表面的荒芜。它有的是活色生香!它有的是诗情画意!它蕴藏的无限生机与禅机,只有走近它亲近它才知晓!2、冬来到田野里,给小苗盖上了一层厚厚的棉被,让小苗妹妹度过一个暖和的冬天,看到这幕,我不仅想起一句谚语冬天麦盖三层被,来年枕着馒头睡。真是瑞雪兆丰年啊,来年一定是个丰收...
-
赏识你的学生 读后感
赏识你的学生 读后感,,希望犹如黑暗中的一盏明灯, 让夜行人找到前行的方向; 希望, 犹如在洪水中遇到一方木板, 让人们能看到生命的招手; 建立在爱的基础上给予人性中最本质的需求赏识, 让孩子在我能 行的自信中一直走向我成功。赏识需要信任、尊重、激励、理解、宽容、提醒来影响我们的教育对象,给他们营造一 个宽松成长的环境,将我们的爱我们的希望化作春风细雨去润物无声。赏识教育是一种思想, 是一种理念,...
-
读我们一起走迪克有感
读我们一起走迪克有感,,今天,我读了一本沈石溪的书,它就是《我们一起走迪克》。《我们一起走迪克》讲述的是一只丑陋不堪的小狗,在断奶后被主人遗弃,他想另寻他主,结果许多人都厌恶它,最后被善良的盲童少年阿烔收养,当起了导盲犬。阿炯的父亲是个酒鬼,继母胖菊也对他不好。阿炯在茶馆拉琴,可是好景不长,骆老板购买了一架崭新的录音机,录音机可以播时髦的歌。便让阿烔另寻发财的路。迪克看到主人伤心,火冒三丈,把录音...
-
至于晋而问之则曰晋师己亥涉河也翻译
至于晋而问之则曰晋师己亥涉河也翻译,,意思是:果然是说晋国的军队在己亥那天就已经渡过黄河,这句话其实是出自《吕氏春秋·察传》,一般是用来比喻一些文字的传写或者刊印方面的讹误,这篇文章说的是孔子的学生子路到晋国,在经过卫国的时候听到有人读史书,说的是晋国的军队三豕涉河,于是纠正了对方的错误,表示对方读错了不是三豕,而是己亥,主要是因为这两个字的字形比较相似,所以容易被读错,后来这个被纠正错误的人到晋...
-
内啡肽和多巴胺的区别
内啡肽和多巴胺的区别,,1.生成部位不同:内啡肽是由脑垂体产生的类吗啡激素,多巴胺是由黑质纹状体产生的。2.作用不同:内啡肽的作用与吗啡类镇痛药物相似,主要作用于吗啡受体,有止痛作用,可引起欣快感。多巴胺作用于多巴胺受体,可以增强心肌的收缩力,收缩血管,升高血压。3.引起的疾病不同:内啡肽的合成分泌出现问题,则会影响患者的情绪,甚至引发精神神经系统的疾病。多巴胺与躯体运动关系密切,如果机体内多巴胺...
-
劝学里
劝学里,,《劝学》里,荀子认为“蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者”,是因为心思浮躁,以此告诫世人学习务必专心。《劝学》分为四个部分:第一部分:揭示中心论点——学习是没有止境的。;第二部分:以生动的比喻论述学习的意义——学习可以提高自己,改变自己。;第三部分:论述学习的作用,强调学习可以使人超越自身局限,弥补不足。;第四部分:论述学习的方法和态度:积累、持之以恒、用心专一。《劝学》是战国时期思想家...
-
想北平想的是什么
想北平想的是什么,,1、老舍的《想北平》是作者身处异地,在战乱的岁月中,思念他挚爱的北平。通过北平与巴黎的对比,深深表达了作者对故乡眷恋之情。2、第一段交代老舍对如何写北平的考虑,他决定写出“我的北平”。3、第二、三段通过描述他与北平如同母子关系,写出了对北平的无限怀恋.正面写出老舍对北平的特殊的爱.他反复强调说不出,解释说自己不是诗人,但实际原因是老舍不想通过跑那个长的 方法来写自己对北平的爱,...
-
黄宗羲认为西方的几何学来源于
黄宗羲认为西方的几何学来源于,,《周髀算经》,原名是《周髀》算经的十书之一,黄宗羲是浙江人,他不但学问渊博思想也很与众不同,他一生的著述达到了50多种,三百多卷,他曾经提出“天下为主,君为客”的民主思想,对后人也起到了很大的推动作用。...
-
静静的顿河书评2000字
静静的顿河书评2000字,,1、如果说《战争与和平》是以上层人士眼光来叙说的史诗,那么《静静的顿河》无疑是以下层参与者感受来体验的史诗。2、它残酷地剥开每一个英雄表面的粉饰,真实的告诉我们,在伟人们挥斥方遒时,将有多少悲剧发生,无论是历史前进的代价,还是无谓地牺牲。3、大地上真正让人动容的是来此最底层的咆哮。4、该书是苏联著名作家肖洛霍夫的一部力作。此书共分为四部,从1928年开始直至1940年,...
-
创造宣言樵夫的故事概括
创造宣言樵夫的故事概括,,课文解读:第一部分(1—3段):由艺术家造石像谈起,引出教育家的创造不同于前两者,“所要创造的是真善美的活人”。第二部分(4—10段):作者罗列出五种“不能创造”的错误观点,以一连串的不可争辩的实例,一一予以反驳,从中确立起“人人是创造之人”的观点。第三部分(11—15段):以东山樵夫的故事为喻,说明丧失创造力的可悲下场。第四部分(16段):作者以排比的手法,鲜明地指出“...
-
项脊轩志56两段的作用
项脊轩志56两段的作用,,项脊轩志56两段补写了项脊轩在妻死前后的变化,“其后六年,吾妻死,室坏不修。其后二年,余久卧病无聊,乃使人复葺南阁子,其制稍异于前”“庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也,今已亭亭如盖矣”一步抒发物是人非的沧桑之悲和难以排遣的精神苦闷,表达对死去的亲人的思念,寄托寂寥的身世之感;结构上的作用“用婚后欢乐的生活细节反衬现在的伤感”,从内容上来看“庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也,今...
-
秋天的怀念出自哪本教材
秋天的怀念出自哪本教材,,《秋天的怀念》教材解读一、文本内容:《秋天的怀念》是长春版语文五年上册第八单元《秋天的怀念》,它是当代著名作家史铁生的作品,更是一篇思考人为什么活着,应该如何活着的充满哲理性的感人作品。二、地位作用:这一版块的主题是“人间自有真情在”,本组课文的字里行间涌动着人间最高尚、最美好的情感,一个“情”字,贯穿本组课文的始终,本组课文的重点训练项目是:引导学生读懂课文内容,体会作...
-
花季雨季读后感500字
花季雨季读后感500字,,我从小到大读过好多好多的书,老师这次让我们读的一本厚厚的《花季雨季》。一开始是很无聊的,我每天只看二十几页,看到后面的内容,就越发有趣起来,一直到今天我看完这本书时,《花季雨季》还是我一直爱不释手的书。《花季雨季》这一本书主要写的是就是关于高中生的故事,而且在书中我也有许多印象非常深刻的人物,就像上次我说过的高中生柳清,可怜的她被妈妈的'欲望阻挡着,但她还是有那考上大学的...
-
父亲读后感100字
父亲读后感100字,,《父亲》这篇文章,我是含着泪读完的,太让我感动了!原来,世界上还有一种能感动死神的爱,那就是父爱。故事中的父亲是用延长生命的办法来保护女儿,创造了三天的生命奇迹,就连医学界都惊叹的奇迹,我觉得这唯一能解释的是父爱的力量。在我的记忆中,父爱是很沉默的,就是整天为生活奔波,看到我的`好成绩时,他只是摸摸我的的头说:“不错,下次努力!”别的奖励什么都没有。于是我一直都认为爸爸不够爱...