石榴是一种营养价值很高的水果，不仅甜味足且口感丰富，一般来说石榴是安徽怀远地区的特产，而安徽怀远也是被称为石榴之乡，石榴也是作为当地的重要地理标志保护的产品之一，一直都备受很多人的喜爱。

石榴原产于伊朗地区，由于它的经济价值很高，在我国的陕西临潼、山东枣庄、四川会理和安徽怀远等地多有盛产，其中以安徽怀远地区的石榴比较出名，甜度高，汁多粒大，也是石榴中最好的品种之一。

石榴一般是在中秋节左右的时候成熟，此时的石榴营养价值高，里面富含多种对人体有益的抗氧化性物质，经常食用后能起到补血益气的功效，同时还能增加人体细胞的活性，起到美容养颜、润肠通便等作用。