夏天天气炎热,紫外线非常强烈, 我们平时出门一定要做好防晒工作,紫外线对我们肌肤的伤害是很大的,有时候防晒没有做好,长时间在户外暴晒晒伤了,晒伤后是很难受的。

暴晒后怎么办

暴晒之后一定要赶紧给皮肤进行补水保湿。夏季阳光充足,人们在外出活动时容易被强烈的紫外线长时间照射,从而导致对皮肤的伤害,会造成人体皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹,有的人还会引起日照性皮炎,如果不妥善处理,便容易形成黑斑,影响皮肤健康。

暴晒后怎么办 暴晒后怎么处理

暴晒后怎么处理

第一步:镇静舒缓

先将自己脱离暴晒环境,置身于阴凉通风的地方,待体温回落之后,开始湿敷。因为体温过高时急于降温,肌肤可能会因为热胀冷缩而出现过敏,造成二次伤害。湿敷方法:用毛巾沾适量纯净水,以不滴水为度,敷在红肿的部位,每次大约10分钟,期间可以补充纯净水保持湿润,一天可以湿敷数次,能够有效缓解肿胀和发红发热的症状。

第二步:补水保湿

妙招1:涂抹芦荟膏。取适量芦荟膏涂抹于晒伤部位,凝胶清爽的质地不会加重皮肤的肿胀,还能起到保护和滋润的作用,可多次涂抹。

妙招二:冷敷西瓜皮。将去除红瓤后的干净西瓜皮放入冰箱中冷冻1小时,取出后将西瓜皮切成薄片,贴在晒伤部位,能很好地补水,而西瓜皮里丰富的维生素,能有效起到镇静消炎的功效。晒伤的皮肤消炎之后,还可以用补水面膜、护肤乳液等来给肌肤补水。

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皮肤晒后这样缓解

方法一,冰敷。

如果我们发现自己晒伤了,第一时间应该做的事情是要冰敷。因为我们皮肤变红了,就说明我们的皮肤受到了很高的温度的烫伤,所以这时候我们需要把我们的皮肤降温。在我们出去玩的时候,可以事先先在酒店的冰箱里面准备好冰袋,或者是一些冰丝的面膜。这样的话,等我们玩回来,发现自己皮肤烫伤的时候,就可以直接拿出冰袋敷在自己的脸上了。要提醒大家的是,大家购买的皮带要尽量薄一点,轻一点。因为太重的话很就很难让我们的皮肤透气,挤压着我们的皮肤。而且也会阻碍血液的流通,这样的话反而加速了温度的增加。而轻一点的冰袋的话,只能够让我们的皮肤在降温的同时,也能够进行有效的呼吸。

方法二,拍爽肤水。

有些朋友也会说,要是我平时在外面发现自己的皮肤被晒伤了,该怎么办呢?这时候就要求我们自己在外面逛街的时候要随身带一瓶爽肤水。当我们发现自己晒伤的时候,应该立即涂一些爽肤水在自己的脸上。然后再轻轻地把爽肤水拍干,这样的话,能够帮助皮肤更好的吸收。所以我们购买爽肤水的时候希望能够购买一些补水滋润的。这样的话,当我们的皮肤因为晒伤而缺水的时候,我们能够尽快的补充皮肤的水分。

方法三,涂芦荟胶。

芦荟胶平时就是冰冰凉凉的,所以如果我们的皮肤晒伤的话,也可以用芦荟胶来降温。我们,可以带一瓶芦荟胶在身上,发现自己晒伤了,就立刻在脸上涂一下。注意涂的时候要尽量涂薄一点,因为太厚的话,皮肤就会很难吸收。把芦荟胶涂在脸上之后要尽量的打圈涂抹,轻轻按摩一下,这样的话它才能够更快的吸收。

方法四,敷青瓜片。

如果我们白天出去工作,或者是逛街,晚上发现自己的皮肤晒伤了,我们应该利用青瓜片来给自己做一个青瓜面膜。所以我们的冰箱应该随时准备着,比较新鲜的青瓜。在有需要的时候可以把青瓜拿出来,切成厚度适中的青瓜片,然后小心的把它敷在脸上。

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夏天后背晒伤后怎么处理

1、轻微晒伤。皮肤轻微发热发红,可用干净的纱布蘸冰水湿敷,或将湿毛巾装在保鲜袋里,放入冰箱冷冻5分钟后,将毛巾取出,敷在皮肤发红部位,直到皮肤恢复本来的颜色和温度。

2、中度晒伤。皮肤明显红肿,局部疼痛,可先用冰水冷敷,直到肌肤感觉舒服为止。或将食醋与水按1:1的比例,倒进喷壶中摇匀,喷于晒伤处,会有轻微疼痛感,但红肿也会有所缓解。

3、严重晒伤。皮肤热得发烫、疼痛、瘙痒,并伴有水泡、脱皮,应避免摩擦皮肤使水泡破裂。为防止感染,千万不要用手撕去脱皮,也别用高于37℃的水洗脸、冲澡。否则,只会加重脱皮。

4、冰敷法。皮肤晒伤后赶紧回到室内,使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。

5、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在晒伤的部位,可以迅速缓解晒后灼热和疼痛,等差不多的时候用凉水冲掉,再涂抹晒后修复凝露。

6、使用保湿凝露。用含保湿成份的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。