猪油渣到底能不能吃
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如果经常吃猪油渣,很容易引起脂肪过剩,影响人体正常的新陈代谢,过多的脂肪堆积在体内,容易引起肥胖。
猪油渣在提炼的过程中,常常要经过油炸,可能会产生一些致癌物质。另外,油炸的时间控制不好,猪油渣会炸得越焦,经常食用容易上火。
建议少吃猪油渣和猪油,多吃植物油对人体血管的健康更有帮助,例如橄榄油、玉米油、菜籽油等,另外也不要长期只吃一种油。
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