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吃柚子可以降低胆固醇
秋季吃柚子可以降低胆固醇吗?相信很多高胆固醇的朋友很关心这个问题吧,下面让我来给大家解答。秋季吃柚子可以降低胆固醇吗柚子是人们喜爱的秋季时令水果,不仅营养丰富,药用价值也很高,是医学界公认最具食疗效果的水果之一,有“天然水果罐头”的美 ...
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常吃茄子可减少胆固醇吗?
什么蔬菜对减少胆固醇有益呢,茄子的功效是什么,减少胆固醇要注意什么,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。 ...
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蛋黄中的胆固醇是好是坏?
说了怎么煮蛋之后,就有不少朋友问:蛋里面的脂肪质量高吗?胆固醇多不多?什么样的蛋胆固醇少?这里就来说说蛋中脂肪的事情。 ...
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杏仁有助于降低胆固醇
久久健康网 ...
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香菇降低胆固醇 保护心血管
吃香菇对心血管有好处 ...
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小心胆固醇 老人慎吃鱼
许多老人都患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病,这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关,饮食上需加以注意。 ...
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鸡蛋胆固醇含量高 吃了会得心脏病吗?
这四种观点是错误的 要保持心脏健康,我只要遵守低脂肪饮食就行了 一份有利于心脏健康的食谱需要含有对身体有用的脂肪。 ...
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吃鸡蛋时别丢了蛋黄
首先,人体胆固醇有好坏之分(HDL)能够保护心脏,而坏胆固醇(LDL)太多则增加心脏病危险。你需要提高体内好胆固醇HDL,控制坏胆固醇LDL。 ...
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吃扇贝可让你降低血清胆固醇
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。 ...
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一天一鸡蛋,有效降胆固醇
据土耳其某大学医学院心脏病学系艾主任表示,多年来蛋一直被认为会增加胆固醇,但现在医学研究证实蛋中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇,因此,高胆固醇病人每天吃一个蛋,反而有助降低胆固醇。 ...
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胆固醇高的食物有哪些
身体中胆固醇如果过多,会引起不少病症,最为严重的就是引起冠心 ...
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鸡蛋蛋黄越红营养价值越高
不少人害怕鸡蛋中的胆固醇,担心吃后使自己胆固醇升高。 ...
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鹌鹑蛋胆固醇比鸡蛋少
什么食物的胆固醇含量高?如果比较起鸡蛋和鹌鹑蛋来,很多人都觉得是鹌鹑蛋的胆固醇高, ...
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鹌鹑蛋胆固醇含量并不高
什么食物的胆固醇含量高?如果比较起鸡蛋和鹌鹑蛋来,很多人都觉得是鹌鹑蛋的胆固醇高 ...
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错!吃鱿鱼并不会增加胆固醇
因为有过“吃1口鱿鱼等于吃40口肥肉”的报道,很多人普遍担心食用鱿鱼后血液中胆固醇值增高,所以对铁板鱿鱼、炸鱿鱼圈等美食都敬而远之。 ...
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高胆固醇应避免吃银鱼
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。 ...
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小心胆固醇 老人应慎吃鱼
鱼肉以其丰富的营养价值、鲜嫩细腻的口感,深受老年人喜爱,成为饭桌上的常备菜。 ...
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胆固醇高 注意蛋白质摄取
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。 ...
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没有鳞的鱼胆固醇含量高?
质疑喝肉骨头汤补钙、老年人饮食越清淡越好。 ...
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不能只吃蛋白不吃蛋黄
有些朋友问我:“西木博士,我平时不敢多吃肉类、蛋类,因为听说这些食物含胆固醇比较高,请问什么样的食谱能避免胆固醇过高呢?” ...