1、所谓的内翻足是脚心朝里的脚，内翻足和外翻足都是先天性畸形，有些人是先天性神经肌肉性疾病，或者遗传病，而有些人是先天性的发育性畸形，内翻足和外翻足多见于先天性疾病。内翻足就是脚心朝里，脚背朝外，这样叫内翻足。外翻足是脚背朝里，脚心朝外，这么一个姿势的叫外翻足。所以，内翻足走路的时候是脚的外侧着力的状态。

2、内翻足是走路的时候内侧着力、踩地比较多的状态，所以是内翻足和外翻足主要是外形上的姿势区别。内翻足就是脚踝的内侧肌肉力量过强，外侧肌肉力量不够，而导致的内翻。外翻足是外侧的这些肌肉，腓骨长短肌，外侧肌肉力量比内侧的要强，导致出现外翻足，这就是主要的区别。