用可压挤袋挤出水珠，将牙刷头完全浸入水珠里，吸一口特制的可食用牙膏把牙刷放进嘴里进行刷牙，牙膏吞咽进肚子里以后，重复挤出水珠洗干净牙刷，接着将沾满干净清水的牙刷放进嘴里清洗口腔的过程，最后再取毛巾擦干净嘴巴就可以了。

由于空间站里生活的宇航员们长期处于失重状态，在个人卫生清洁方面十分不方便，为此专门研究建立出不少特殊的设备和装置方便他们生活，同时也保护太空站内的仪器不会因为接触到水而产生故障，尽量让他们不需要繁琐清洁。