对于一些拥有玻璃心的人来说，他们的人生好像只剩下了苦难和挫折，好像完全的没有快乐可言，这样子时间一长，他们的内心就会变得非常的脆弱和敏感，会慢慢的承受不住自己内心的压力，在心理学方面治疗玻璃心有这么几个技巧，第一，在遭遇别人的体会之前，要勇敢的站起来说不，第二，就是要正确的坚持自己的梦想，并且你的才华一定要配得上你自己的梦想，在失败的时候也千万不要气馁，给自己一个合理的解释，第三，要合理的把控自己的情绪，做自己情绪的主人，不要受到别人的影响。