1.首先，孩子们应该制定自己的时间表。几乎所有的人都有自己的时间表。使用时间表可以培养孩子管理时间的能力，帮助孩子形成规律的时间表，清晰合理地管理时间和行为，提高效率。

2.父母应该扮演好监督的角色，帮助孩子克服困难。大多数孩子一开始都做不到自我管理和严格自律。希望家长一定要帮助孩子克服执行中遇到的困难。

孩子如何养成自律的习惯

3.保持学习仪式感，保证孩子坐在桌子的右边学习，保持学习仪式感，让孩子保持良好的学习状态。

4.保持良好的学习环境。孩子在学习的时候，家长要给予孩子充分的尊重，不要在孩子的房间里制造噪音，不要老是在借口下偷看孩子是否在学习。

5.我们必须树立自律的榜样。孩子在家学习，深受父母影响。只有管理好自己，提高自律能力，才能对孩子产生潜移默化的影响。