1.洗发前——梳理头发：

洗头前，用梳子梳头发。优点：一是将堆积在头皮上头皮屑梳理掉；其次，头发在洗发过程中不会受到太大的损伤。

2.洗发前——清洁头皮：

用橄榄油涂抹头发和头皮，用热毛巾包裹头发约10分钟，按摩指尖，用温水冲洗。头皮上堆积的污垢会堵塞，头发会显得粗糙。橄榄油能深入皮脂，让污垢溶于橄榄油，油溶于油。此外，橄榄油不仅能去除污垢，还能滋养头发。

清理头皮污垢妙招

3.洗发水-洗发水：

用温水(自发根至发梢)打湿头发，将适量洗发水倒入掌心，在头发上搓揉，轻轻搓揉去除灰尘和油脂。注意：千万不要把洗发水直接涂在头发上，会损伤头发。

4.洗发按摩期间：

用指尖轻轻按摩头皮。头皮上有很多穴位。按摩可以促进血液循环，增强新陈代谢。长期坚持可以改善发质。切忌：不要用指尖按摩，会损伤头皮。

5.洗发时——再次洗发并按摩：

长发需要第二次洗头，这样可以保证头发干净，洗头的时候轻轻按摩。

6.洗发时——冲洗头发：

用大量温水洗头，洗头液全部冲洗干净无残留，以免损伤头皮和头发。

7.洗发后-护发：

将护发产品从头发中间涂抹到发梢，轻轻揉搓按摩几分钟，然后冲洗干净。