菊花养生的八种做法(图)

  

  

  菊花枕,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
 
  菊花羹(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。

  菊花酒“长寿酒”,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

  菊花糕,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗效果。

  菊花粥,能清心、除烦、悦目、去燥。

  菊花膏,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用。

  菊花护膝、陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,辅助治疗各类关节炎。

  菊花菜肴、牛肉合炒,或与鱼肉、鸡肉合煮而成的 “菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。