你知道菊花的这些养生妙用吗?

  菊花酒、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

  
  菊花粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。

  菊花茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

  菊花糕,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。

  菊花肴、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

  
  菊花羹,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。

  菊花膏,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。

  
  菊花枕,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

  菊花护膝、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。

  菊花香气、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。