面膜敷的时间过长会造成面部营养过剩，给肌肤造成负担，很容易堵塞毛孔，影响皮肤正常的新陈代谢。

一般敷面膜的时间控制在十五分钟左右为佳。在敷面膜时要注意，面膜要尽量紧贴皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。另外，在敷面膜期间不宜说话、吃东西或者有太多的面部表情，不然会使原来成型的完整膜体被破坏，肌肤很容易松弛，不利于皮肤吸收面膜中的养分。

要想面膜发挥更大的功效，正确的面膜使用步骤是很有必要的。先彻底清洁面部，然后将面膜取出，平整的敷在面部。敷面膜的时候要注意，面膜和脸部皮肤之间一定要紧密，不要留有空隙，大约十五分钟后，用清水将面膜冲洗干净即可。

很多人并不知道什么样的面膜才是适合自己的，对于皮肤耐受性比较差的人来说，面膜中的成分也少越好，因为成分比较少的面膜中含有的防腐剂、乳化剂等易致敏的成分就不会那么多，对皮肤的影响也相对可控。

温馨提示：在购买面膜时还要看面膜纸的厚度、面膜中含有的精华液的多少、是否含有容易致敏的成分。