用于保护腰椎最好购买高位护腰，用于保护髋部最好购买低位护腰。另外护腰带通气透汗性好，戴着才舒适。

好的护腰带除了固定腰部、保暖外，还可连续释放远红外、负离子，给人体带来微电流的热电刺激效应。