想要改掉吧唧嘴行为，在就餐的时候，我们要有意识的提醒自己，只有在思想上进行重视，才会在行为上所体现，然后自己不断改变自己。

如果思想都没有注意到自己这一行为的话，那么这个习惯是没有办法改正的。