按照世卫组织的算法，标准体重的正负值10%为正常体重。

如果一个人超过他/她标准体重的20%—30%左右已经是轻度肥胖了。

如果一个人超过他/她标准体重的30%—50%左右已经是中度肥胖了。

如果一个人超过他/她标准体重的50%以上已经是重度肥胖了。