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  • 蛇瓜营养价值

    蛇豆具有怎样的营养价值呢,那么今天就给大家说说看看:蛇瓜蛇瓜以嫩果实为蔬,但嫩叶和嫩茎也可食。嫩瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,肉质松软,有一种轻微的臭味,但是煮熟以后则变为香味,微甘甜。蛇瓜性凉,入肺、胃、大肠经,能清热化痰,润 ...

    2022-10-03 1751 知道
  • 梨的产地 品种和生长环境

    梨的水份很多,被人们称之为天然矿泉水,梨还有止咳的作用,是一种不错的水果。梨被称为“百果之宗”,因其鲜嫩多汁,酸甜适口,又有“天然矿泉水”的称号。梨的肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体 ...

    2022-10-03 1352 知道
  • 枇杷的吃法和做法

    大家都知道枇杷是种好吃的水果,但是大家枇杷作为食材就可以做出枇杷果减肥吗?下面我给大家介绍一下枇杷枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应以健脾、利水为本, ...

    2022-10-02 1641 知道
  • 黑布林的营养价值

    黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种。黑李子被列为“五果”之首,据说,黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。今天小编就来为大家介绍 ...

    2022-10-02 1420 知道
  • 青蛇果的营养价值和功能禁忌

    青蛇果是一种青色的类似苹果的一种进口水果。果形呈圆形,色泽从青绿到浅绿色。口味偏酸,酸中透甜。青蛇果的营养价值:营养分析每100克中:热量(大卡)55.0;碳水化合物(克)14.9;脂肪(克)0.2;蛋白质(克)0.1;纤维素(克)1.6。含有果糖、葡萄糖、蔗 ...

    2022-10-02 937 知道
  • 什么是沙果 沙果的营养价值

    大家都知道沙果是种好吃的水果,但是大家了解沙果的营养价值吗?下面我给大家介绍一下沙果沙果,别名文林果、花红果、林擒、五色来、联珠果等,为蔷薇科植物林擒的果实。每100克含水分82克,蛋白质0.3克,沙果脂肪0.8克,碳水化合物15.l克,热量69千 ...

    2022-10-02 865 知道
  • 梨的营养价值和功效作用

    梨梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。我国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜 ...

    2022-10-01 1188 知道
  • 金桔的营养价值

    金桔是很多人喜欢吃的,现在同秋冬季节,正好是金桔的上市季节,营养价值金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止 ...

    2022-09-30 771 知道
  • 黄岩蜜橘种植和知识介绍

    蜜橘简介柑橘长寿、丰产稳产、经济效益高,是我国南方果树的最主要的树种,对果农脱贫致富,农村经济发展起着重大的作用。蜜橘是柑橘(tangerine)的一种,味极甜,故称。蜜橘的主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、 ...

    2022-09-29 819 知道
  • 樱桃酒能喝吗?樱桃酒功效有哪些

    樱桃酒能喝吗?很多朋友会有这样的问题就是家里自己酿的樱桃酒能喝吗?下面让我告诉大家。樱桃酒能喝吗?人们赏识樱桃,在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克, ...

    2022-09-29 684 知道
  • 红樱桃

    大家都知道樱桃是种好吃的水果,但是大家了解红樱桃吗?下面我给大家介绍一下。红樱桃营养成分大红樱桃树姿秀丽,花早色艳,果实味美,营养丰富。据国家食品卫生研究院分析,每百克鲜果肉中,含碳水化合物8g,蛋白质1.2g,钙6mg,磷3mg,铁5.9mg,以及多 ...

    2022-09-28 1423 知道
  • 吃葡萄好处 吃葡萄有什么好处

    大家在平时吃葡萄的时候只是只顾着好不好吃,都不知其好处吧?现在让我告诉大家其好处。营养价值葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫 ...

    2022-09-25 928 知道
  • 草莓绿豆粥

    关于草莓绿豆粥的做法大家了解多少呢?还不了解的朋友请看下面小编给大家总结的内容。草莓绿豆粥草莓绿豆粥的材料:糯米250克、绿豆100克、草莓250克、白糖适量。特色:此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C、维生素E等多种营养素。 ...

    2022-09-21 725 知道
  • 吃海带护发排毒又美颜

    海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等等营养元素。那么你知道海带具体有哪些功效与作用吗? ...

    2022-09-20 1591 知道
  • 什锦甜粥的做法

    关于什锦甜粥不知大家了解多少呢?该粥比较适合当夜宵来喝,下面让我们一起来学习一下。什锦甜粥什锦甜粥香甜爽口,营养丰富。碳水化合物,蛋白质,维生素族丰富,是孕妇十分理想的粥品。什锦甜粥的材料主料:小米200克,大米100克,绿豆50克,花生米 ...

    2022-09-19 691 知道
  • 清热镇咳吃芋头细数香芋4大功效

    芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉。今天小编带你一起来了解下芋头的营养价值和功效。 ...

    2022-09-18 1042 知道
  • 茄子的营养价值与功效

    茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。那么,食用茄子有哪些作用与功效呢? ...

    2022-09-17 1650 知道
  • 血糯米粥的功效

    血糯米粥的功效可以总结为以下两点,希望大家能够认真阅读一下。血糯米粥血糯米粥的功效一黑糯米被誉为黑珍珠,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰 ...

    2022-09-15 491 知道
  • 吃藕有什么好处?藕的家常吃法

    藕的营养丰富,含淀粉、蛋白质、碳水化合物、鞣质和多种维生素、矿物质,对人体有滋补作用。“鲜藕止血,熟藕补血”更是对藕的保健功效的总结,怎样吃藕更健康是许多人关心的问题。 ...

    2022-09-14 601 知道
  • 掌握秘诀,用糖拯救健康

    糖,营养学上也称为碳水化合物。 ...

    2022-09-13 698 知道
  • 薏仁:女性驻颜的大功臣

    薏米的营养价值较高,含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。 ...

    2022-09-13 500 知道
  • 蒲公英车前叶粥

    蒲公英车前叶粥的一些知识不知道大家还记得不呢?下面让我们一起来学习一下吧。蒲公英车前叶粥营养成分:每100克蒲公英的嫩苗中含水分90克,蛋白质4.8克,脂肪1.3克,碳水化合物5.1克,粗纤维2.2克,钙221毫克,磷96毫克,铁10.2毫克,胡萝卜素7.35毫克, ...

    2022-09-13 1519 知道
  • 适当吃肉使老人更精神!

    组成人体脂肪的脂肪酸在发生氧化反应后可释放出能量,这种能量与碳水化合物所提供的能量同样可保持体温,为身体活动供能。 ...

    2022-09-10 688 知道
  • 螃蟹味鲜 非人人适宜

    秋天是螃蟹上市的季节。螃蟹肉细嫩、鲜美、易消化吸收。尤其是蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富,其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。 ...

    2022-09-09 1478 知道
  • 墨鱼让女人更女人

    墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。 ...

    2022-09-09 1527 知道